Constituer un kit d'urgence pour sa famille : le guide complet

Le kit 72 heures officiel donne la base universelle. Mais chaque foyer a ses spécificités — un bébé, un enfant allergique, un parent sous traitement, un chien, un chat. Voici comment compléter le kit pour que votre famille soit vraiment prête, et pas seulement "en moyenne".

Le principe : un kit par famille, pas un kit générique #

La règle d'or : listez les profils de votre foyer, et adaptez. La logique tient en quatre questions :

1. Qui dépend d'un traitement quotidien ? (et pour combien de jours d'avance ?)
2. Qui ne peut pas manger n'importe quoi ? (bébés, intolérances, allergies, régimes médicaux)
3. Qui a besoin d'attention spécifique ? (mobilité réduite, vision, audition, animaux)
4. Quels documents critiques chacun doit avoir sur lui en cas de séparation ?

Une fois ces réponses posées, le kit s'écrit presque tout seul.

Pour les bébés (0-3 ans) #

• Lait infantile en poudre, biberons, eau minérale dédiée spécial bébé (ou eau pré-bouillie).
• Couches : prévoir 8 à 10 couches par jour, sur 3 jours.
• Lingettes, savon doux, crème hydratante, sérum physiologique.
• Vêtements de rechange complets (×2) + bonnet, gants, sac de couchage adapté.
• Doudou et tétine : pour le bien-être psychologique, indispensables.
• Carnet de santé ou copie.
• Médicaments habituels : paracétamol pédiatrique, thermomètre.

Pour les enfants (3-10 ans) #

• Snacks rassurants : biscuits, fruits secs, compotes en gourdes.
• Petits jeux silencieux (cartes, livres, cahier de coloriage + feutres) — le moral de l'enfant fait passer la situation.
• Vêtements de rechange.
• Lampe frontale enfant (ils en raffolent et c'est utile).
• Médicaments propres si traitement chronique.

Pour les adolescents #

• Batterie externe + câble (souvent l'adulte oublie le câble).
• Lampe frontale, petite trousse premiers secours personnelle.
• Ils peuvent gérer un sac dédié — déléguer, c'est éduquer.

Pour les seniors et personnes fragiles #

• Médicaments de fond : visez 10 à 14 jours d'avance plutôt que 3.
• Lunettes de secours (paire ancienne plutôt que pas de paire).
• Aide auditive : piles ou chargeur dédié.
• Liste des antécédents médicaux et allergies, sur papier, dans le portefeuille.
• Eau et aliments adaptés si régime sodé / diabétique / sans gluten.
• Contact médecin traitant + pharmacie de référence (papier).

Pour les animaux #

• Croquettes : 3 jours d'avance minimum, conservées au sec.
• Gamelle pliable, laisse, harnais, médaille d'identification.
• Carnet de santé + photo récente (utile en cas d'animal perdu).
• Médicaments vétérinaires si traitement.
• Petit tapis ou couverture familière (réduit le stress).

Traitements médicaux spécifiques #

Quelques cas qui méritent une vigilance particulière :

• Diabète insulino-dépendant : insuline + glucagon + lecteurs glycémie + bandelettes. Conservation au frais — prévoir une glacière isotherme + accumulateurs.
• Insuffisance respiratoire : ventoline, masques, idéalement une bonbonne d'oxygène prescrite.
• Cardiopathie : copie d'ECG, liste des médicaments, ordonnance lisible.
• Auto-injecteur d'adrénaline (allergies sévères) : ×2, avec dates à jour.

Dans tous ces cas : parlez-en à votre médecin lors d'une consultation classique. Il pourra rédiger une ordonnance avec marge de sécurité.

Documents pour chacun #

Chaque membre du foyer en âge d'être autonome devrait avoir sur lui :

• Une photo papier de la famille + adresse du domicile et d'un point de rendez-vous.
• Une copie de pièce d'identité.
• La carte Vitale ou attestation papier.
• Pour les enfants : un mot avec nom, prénom, numéro de l'adulte référent, allergies critiques.

Le module Documents de Marmoty permet de stocker ces papiers chiffrés sur votre téléphone (jamais envoyés à un serveur).

Le plan familial : où se retrouver ? #

Définissez à l'avance :

• Un point de rassemblement près de chez vous (parc, place, école), si la maison est inaccessible.
• Un point de rassemblement éloigné (chez un proche dans une autre ville), si la zone est évacuée.
• Un contact unique externe (parent dans une autre région) que chaque membre essaiera d'appeler pour dire "je vais bien". Le numéro à mémoriser ou écrit dans le portefeuille.

Faites-le une fois autour d'un repas, c'est suffisant. Mais faites-le.

Combien de temps cela prend ? #

Au total, monter un premier kit famille complet prend 2 à 4 heures de courses + 1 heure d'organisation. Le revoir prend ensuite 30 minutes deux fois par an.

C'est beaucoup moins que ce qu'on imagine. Et c'est exactement ce que Marmoty est conçu pour vous faire gagner ensuite : l'app suit dates, manques, autonomie réelle de votre foyer, sans que vous ayez à y repenser tous les mois.